Discipline Is Destiny: A NEW YORK TIMES BESTSELLER

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En este nuevo libro, Ryan Holiday defiende la templanza como la virtud más importante. A lo largo de la historia ha recibido distintos nombres —autocontrol, disciplina…— pero todos hacen referencia a lo mismo: a gobernar en lugar de ser gobernado; a establecer tus propios límites; a marcar tus propios hábitos. Todos los grandes de la historia han practicado esta forma de autodominio, desde la leyenda del béisbol Lou Gehrig, hasta la reina Isabel II, la escritora Joyce Carol Oates, el emperador Marco Aurelio y Martin Luther King Jr., ministro y líder del movimiento por los derechos civiles. Oh, and Hercules? It goes without saying that our hero chose to meet his destiny on the path of virtue. Now, the choice is yours. Self-discipline doesn’t deprive you – it grants you freedom. situation में पाते हैं, तो क्या आप उन्हें यह बताते कि उन्होंने क्या गलत कदम उठाया है? या फिर आगे बेहतर कदम उठाकर situation को अच्छा करने के लिए motivate करते हैं। दूसरा तरीका अपनाते हैं। इसके साथ ही, आपने उन्हें समझाने की कोशिश की होगी कि यह दुनिया का end नहीं है। आप भी इसी तरह तो अपने खुद के दोस्त बनें। परेशानी के पलों में आगे बढ़ने के लिए अपने आप को motivate करें, अपने आपसे प्यार करें, support करें – और इसके साथ ही अपनी किस्मत खुद decide करें। Constant analogies about writers, sports people, politicians, soldiers, these do not exactly relate to the average human. These aren’t what most of us are, and he also seems to focus exclusively on work rather than personal life - which is really what matters. At the end of our life will we think ‘I wish I had worked more’ or will we think ‘I wish I had worked less and seen my loved ones more’. Ryan’s obsession with work life and ‘leadership’ doesn’t get the balance of life right - it isn’t the key to a good life at all. A workaholic has no discipline.

imagine कर सकते हैं कि सबसे stressful situations में सबसे अच्छे level पर perform करने के लिए, खुद को कितना ज्यादा physical, mental और spiritually जोड़े रखने की जरूरत होती थी। इसका अच्छा example Roman सम्राट Antoninus Aurelius थे। उन्होंने 23 सालों तक Romans पर शासन किया और कभी भी खुद को या अपने परिवार को अपनी जनता से पहले नहीं रखा। उन्होंने कभी अपनी duties से बचने की कोशिश नहीं की, सिर्फ काम किया। इसलिए Rome में आज भी उन्हें एक बड़े empire को balance बनाकर रखने वाले, दयालु और वीर राजा के रूप में माना जाता था।

opinion है? तो इसे share करें। आपकी हर problem का solution आपके पास ही होता है, बस ज़रूरत है एक कदम आगे बढ़ने की। आज की दुनिया के ज्यादातर हिस्सों में, लोग उंगली के snap पर लगभग कुछ भी access कर सकते हैं। फिर भी, सारी freedom के साथ, हम में से बहुत से लोग दुखी हैं। वो समझ ही नहीं पाते है कि क्या गलत कर रहे हैं? ऐसा इसलिए क्यूंकि, freedom self-discipline से मिलती है और यह आपके लिए एक key है। Next, go to bed early – for two reasons. One is so you get enough sleep. Be honest: Do you perform better when you’re well rested, or when you’re bleary-eyed and running on fumes? It may sound obvious, but getting enough sleep can change your life. You’ll have more motivation and energy, and you’ll make better decisions. The second reason is so you can master your mornings – those quiet, early hours when your thinking is freshest and you have the most willpower. If you get enough sleep, you can get up and get going before the day’s frustrations wear you down. Practice. The wonderfully curious economist Tyler Cowen has come to ask greats of various fields some version of the question: How do you practice your scales? What drills or exercises make you better at what you do? If a person wants to get better, wants to continue to develop and polish, they must know the answer to that question. Here’s one final, very short story: The Stoic philosopher Cleanthes was walking through Athens one morning when he came across a man deriding himself for some mistake he’d made. Cleanthes paused and said, “Remember, you’re not talking to a bad man.” PDF / EPUB File Name: Discipline_is_Destiny_-_Ryan_holiday.pdf, Discipline_is_Destiny_-_Ryan_holiday.epub

Discipline Is Destiny, Lives of the Stoics 2 Books Collection Set By Ryan Holiday with Gift Journal by Ryan Holiday – eBook Details situation और आपके response के बीच एक छोटा पल होता है। आप या तो इसका इस्तेमाल सोचने, खुद के विचार को organize करने और ज्यादा जानकारी इकट्ठा करने के लिए कर सकते हैं – या बिना efforts किये, इस तरह की activities, जैसे नाराज होना और अपने आपको या किसी दुसरे को blame देकर, हालात के सामने surrender कर सकते हैं। याद रखें बुरी situations को negative response के जरिए ठीक नहीं किया जा सकता, ऐसा करने से वे और ज्यादा ख़राब हो सकती हैं। इसलिए response करने से पहले अपने धैर्य के उस छोटे से पल को सुधारें। Find your comrades. The Spartan lawgiver Lycurgus introduced the common mess hall and required that all citizens eat together. It was harder to eat more than your fair share, more than your healthy share, when you were surrounded by your comrades in battle. A long time ago, before he went down in mythology as a great hero, Hercules was traveling in the hills of Greece when he came to a crossroads.perform करने के लिए क्या किया था, ताकि आपको challenges का सामना करने के लिए अपनी capacities पर विश्वास हो जाये। disciplined रहने के तरीके के बारे में जाना। Physical, mental और spiritual रूप से disciplined होकर आप अपने ज़िन्दगी में ज्यादा productive होकर successful बन सकते है। बस अब disciplined होने के लिए कदम उठाए और शुरुआत छोटे – छोटे कदमों से करे। आखिर में ये कदम आपके ज़िन्दगी में बड़े बदलाव लेकर आएंगे। मुझे उम्मीद है आपने इस किताब को अच्छे से समझ लिया होगा और अपने ज़िन्दगी में productive होकर successful बनने के लिए आप किताब में बताई गई सभी जरूरी बातों का ध्यान रखेंगे। PDF / EPUB File Name: Discipline_Is_Destiny_-_Ryan_Holiday.pdf, Discipline_Is_Destiny_-_Ryan_Holiday.epub Ryan Holiday ha traído las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos». – Good Morning America

Be strict only with yourself. It was said that the true majesty of Marcus Aurelius was that his exactingness was directed only at himself. He found a way to work with flawed people, putting them to service for the good of the empire, searching them for virtues which he celebrated, accepting their vices, which he knew were not in his control. Tolerant with others, he reminded himself, strict with yourself.In his raptus, or flow state, he once told a friend, he was “occupied with such a lovely, deep thought” that he “couldn’t bear to be disturbed.” This may seem like indulgent behavior, but it actually takes extreme self-control to focus in a world where we’re constantly bombarded by distractions. So, selfish as it may sound, practice ignoring things. See what it feels like to really commit to following your inspiration or solving that difficult problem. He trained harder than anyone else – and refused to quit. It’s safe to say Lou knew a thing or two about self-discipline. The aim of Discipline is Destiny: The Power of Self-Control , is to teach you how to harness the powers of self-discipline. The Stoics believed that we are all born to fulfill a great destiny. And while not everyone’s destiny is the same, everyone’s destiny is achieved with self-discipline and self-control. Discipline is Destiny is a book that will help you fulfill yours.

Life is hard. It’s filled with a lot of obstacles and situations that are out of your control. Being self-disciplined about your body isn’t one of them. But the body’s just the first step. In building physical temperance, you’re building something even bigger: willpower. Ultimately, your body’s just a training ground for your mind – which we’ll dive into next. Build on your physical self-discipline to temper the mind. self-discipline की quality नहीं होती है, तब तक technology, privilege, success जैसी चीजें हमें free महसूस करवाने के बावजूद उलझाए रखेंगी। दूसरे शब्दों में, self control के बिना resources distraction की तरफ ले जाते हैं। self-discipline को बनाने के लिए courage की ज़रूरत होती है। लेकिन यह भी सच है कि, self discipline वाली lifestyle को अपना लेने से आप अपने आप courageous इंसान बनने लगेंगे। और, इससे भी ज़रूरी बात, यह आदत आपको अपनी field में महान बना देगी, चाहे आज के समय आप अपनी field में अच्छा perform करते हो या नहीं, लेकिन लगातार discipline practice से सबसे अच्छे लोगों की तरह perform करना, आपकी आदत में शामिल होने लगेगा। perfection तक पहुंचने की कोशिश न करे। ऐसा करने से आप बेवजह अपने आपको दोषी महसूस कर सकते हैं या अपनी ability पर भरोसा नहीं करेंगे। इसलिए हर बार perfection की कोशिश करने के बजाय, अपना सबसे बेहतर perform करने का goal रखें। और जब आप अपने decide किये हुए target से कम achieve करें, तो हार न मानें और लगातार कोशिश करते रहे। ध्यान रखे हम standard इसलिए बनाते हैं ताकि हम उनकी तरफ पूरी inspiration से काम कर सकें, न कि इसलिए कि हम उन्हें अपने टारगेट को छोड़ने के बहाने के रूप में इस्तेमाल कर सकें। याद रखें, हार हमेशा के लिए नहीं है। और यह आगे बढ़ने का एक मौका होती है।

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You’re one of those people. So be your own friend. And use your self-love and support to grow and thrive in moments of difficulty – and destiny. Summary As with most of Ryan’s books, this one has three parts. In Part I, we explore discipline of The Exterior (The Body). In Part II, we explore discipline of The Inner Domain (The Temperament). In Part III, we explore discipline of The Magisterial (The Soul).